top of page
AnDuo –
Keho, mieli ja ihmissuhteet
Hyvinvointipalvelut 40–60+ naisille
Keholle – keveyttä ja energiaa
Mielelle ja hermostolle – rauhaa ja palautumista
Vaihdevuodet ja aineenvaihdunnan muutokset voivat vaikuttaa jaksamiseen, painoon ja vireyteen.
Ohjattu Pirteyttä Paastosta™️ -ohjelma auttaa kehoa palautumaan ja keventämään oloa. Se lisää energiaa ja tukee hyvinvointia turvallisesti.
KUKA OLEN
Olen Annukka Kiviniemi, hyvinvointivalmentaja ja kouluttaja.
Työssäni yhdistän kehonhuollon, palautumisen ja ohjatun paaston – tavoitteena auttaa sinua voimaan paremmin arjessasi.
Taustani tutkimuksessa ja käytännön ohjauksessa on näyttänyt, miten syvästi hyvinvointi rakentuu kehon, mielen ja ihmissuhteiden varaan.
👉
Se, miten mieli, keho ja kokemukset ihmissuhteissa kietoutuvat yhteen ja vaikuttavat hyvinvointiimme, on ehtymätön kiinnostukseni kohde.
bottom of page